Eine Veranlagung ist in erster Linie eine Angelegenheit des Inneren. Denn außen zu sehen ist sie nicht unbedingt. Aber zu fühlen ist sie für alle Betreffende. Hier spielen allerdings zwei Aspekte eine vertuschende Rolle: Das extrem junge Alter der Betreffenden, in dem sie auftaucht, nämlich von Geburt an. Und die zutiefst menschliche Annahme, dass das, was ich fühle oder sehe, du auch siehst oder spürst. Daher gehen alle Feinfühligen selbstverständlich davon aus, dass all ihre Lieben und anderen Menschen des Umfelds genau das Gleiche empfinden, wie sie selbst. Und selbstverständlich nimmt auch der nicht hochsensible Mensch an, dass alle anderen ebenso fühlen und wahrnehmen, wie er oder sie selbst.

Dieser Umstand führt bedauerlicherweise im Laufe der Jahre des Heranwachsens zu grundlegenden und häufig auch gravierenden Mißverständnissen, die in späteren Jahren oft mühselig wieder aufgeräumt, geklärt und geheilt werden sollten. Hierzu dient dieses Buch als Leitfaden.

Kenne ich als feinfühliger Mensch jedoch meinen Komfortbereich nicht gut – siehe Anpassung –, komme ich schnell sinnbildlich außer Atem.

Zuviel vom Falschen: Das ist so eine Sache mit dem Cortisol. Seines Zeichens ein Hormon, das vermehrt auf die Bühne des Lebens tritt, wenn wir Menschen zu viel und zu permanent Stress erleben, den wir nicht erfolgreich abwenden oder verarbeiten können. Laut E. Aron zeigt sich bei Hochsensiblen signifikant mehr Cortisol im Blut als bei Nicht-Hochsensiblen. Nicht wirklich verwunderlich, wenn wir uns klar machen, dass die Verkennung und Fehl-Anpassung selbstverständlich zu innerem Stress, oft ohne heilsame Auflösung, führt. Ein klassischer Aspekt hierbei ist die sensorische Überreizung, von der so ziemlich jede und jeder Hochsensible ein Lied singen kann. Dass dies auch zu traumatischen Folgeerscheinungen führen kann, zeige ich in meinem YouTube-Video „Sensorische Traumatisierung“ auf. Schau mal rein!