… stets offen für alle! Das war schon immer das Motto, egal ob sie in kleinem oder großen Kreis stattfanden, online oder live von Angesicht zu Angesicht. Niemand kontrolliert, ob ein Gast einen „Test“ bestanden hat, sondern wir vertrauen auf Selbstverantwortung und Selbsterkenntnis. Je nachdem wie groß die Runde des Abends ist, plaudern wir gleich los oder es gibt erst einmal ein Einstiegsprozedere: Eine kleine Vorstellungsrunde, Themenvorschläge für kleine Gesprächsrunden, Aufteilung in kleine Gesprächsrunden. Diese Struktur haben wir entwickelt, weil die Berliner Runden mit 20, 30 oder mehr Gästen einen ungestalteten Ablauf nicht mehr zuließen. Seither hat sich diese Struktur sehr bewährt und wurde auch schon andernorts übernommen.

Hochsensible – und auch Hochbegabte sind ein besonderer Menschenschlag, mit teils ungewöhnlichen und auch, vor allem wenn sie mit ihrer Veranlagung viele schmerzhafte Erfahrungen machen mussten, sehr empfindsamen Bedürfnissen. So ist der Veranstaltungsort in der Regel Dauerthema. Denn er ist niemals ruhig genug. Er ist niemals für alle gleichermaßen angenehm ausgestattet. Und er ist auch niemals nah genug, groß genug, geborgen genug oder warm-kalt genug.

Die Herausforderung für jeden Gast besteht also darin, sich für einen gewissen Zeitraum mit nicht optimalen äußeren Bedingungen anzufreunden. Eine weiter Herausforderung besteht in der Anzahl der Gäste. Viele der Feinfühligen sind nicht nur in der Lage, viele Energien und Stimmungen anderer Menschen wahrzunehmen. Im Gegenzug fehlt ihnen leider oft die Möglichkeit, diese Aufnahmefähigkeit zu begrenzen, zu kanalisieren oder auszusetzen. Dies ist zum guten Teil neuronal bedingt, lässt sich also nicht nach Belieben an- oder abschalten. Hier braucht es die bewusste Steuerung der (geplanten) Reizaufnahme und die geplante Auszeit davon.

Viele der Feinfühligen können dies gut bewerkstelligen, manche bringt es jedoch tatsächlich an ihre Kapazitätsgrenzen. Euch möchte ich ans Herz legen, vor und nach einem solchen Treffen möglichst erholsame Phasen einzubauen, um das sensorische System nicht schon überreizt in ein Treffen zu schicken und durch ein so anregenden Treffen nicht in einem sensorischen Supergau zu landen. Die absichstvolle Reizgestaltung deines hochsensiblen Tages ist ein wesentlicher Schritt in der konstruktiven Integration der eigenen Veranlagung. Zu diesem Thema kannst du mehr in meinem Standardwerk „Hurra, ich bin hochsensibel! Und nun?“ lesen.

Inzwischen gibt es vielerorts, jedoch eher in und bei Großstädten Treffen für hochsensible und hochbegabte Menschen. Wer immer sie eingerichtet hat, sorgte auch für deren spezifische Struktur und Durchführung. So gibt es Treffen, die über den Initiator als Hauptfigur leben. Es gibt Treffen für handverlesene Mitglieder und es gibt Treffen im Freien und im lockeren Verbund. Alles ist möglich und alles hat Recht, solange es für die Menschen, die sich dort begegnen, stimmt. Durch die Zeiten des akuten Weltenwandels haben sich auch in Berlin einige Strukturen verändert. Derzeit gibt es folgende Möglichkeiten und Kontakte: